Bien que la réaction de stress soit normale et salutaire pour l'individu, il n'en demeure pas moins qu'un stress plus important entraine des réactions inadaptées et inappropriées.

Alors, le stress coûte cher : il coûte cher à l'individu, aux entreprises et à la société.

Le stress coûte cher à l'individu en agissant sur sa santé.
Bien que le lien entre maladie et stress ne soit pas formellement établi, on sait qu'il est l'un des paramètres qui jouera en liaison avec le terrain génétique, l'environnement, l'alimentation...

De plus, des réactions de stress peuvent avoir une influence négative sur la vie psychologique de la personne. Le stress va inter-agir au niveau de la communication et donc de la relation interpersonnelle. Par exemple, sous forme d'agressivité, verbale ou non verbale.

Le stress coûte cher aux entreprises.
Une étude du bureau international du travail indique qu'aux états-Unis, le stress coûterait à l'industrie quelques 200 milliards de dollars par an.

Le stress coûte cher à la société
Au Royaume-Uni, on estime que le coût du stress - maladie, baisse de la productivité, mouvements de personnel, décès prématurés - pourrait représenter jusqu'à 10 pour cent du PNB.